Le lâcher-prise [1] est à distinguer des techniques de relaxation et de développement personnel *.

Le discours dualiste des enseignements spirituels du passé [1] s’est effacé devant la demande accrue d’une voie directe et sans effort [2]. De nombreux “guides”, prônant la non-dualité

Hubert Benoit (1904-1992), médecin chirurgien et psychiatre français, a consacré ses ouvrages au bouddhisme zen. Grièvement blessé en 1944 lors du bombardement de Saint-Lô par l’aviation américaine, il découvre, pendant sa longue convalescence, le “travail” de l’enseignement de G. I. Gurdjieff, puis étudie le védanta, le taoïsme et le zen.