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(2006 – Ed. Almora – 329 p. – 25 €)

La technique du yoga, telle qu’elle fut transmise à Eric Baret par Jean Klein, est ici explorée dans le détail, photos à l’appui. La pratique constitue donc le cœur de cet ouvrage. Elle est introduite par un chapitre établissant quelques lignes directrices du yoga, celles-ci s’appliquant dans la vie sous tous ses aspects, émotionnels, sexuels, voire sur le plan alimentaire : «  le désir se délocalise et devient multidimensionnel […] la conscience aiguë de l’émotion lui permet de se dissoudre sans laisser de trace […] on doit voir sur le vif à quel point la pensée est mécanique. » Ces quelques phrases donnent un aperçu de ce dont il est question dans ce livre : un éveil de la sensibilité au corps subtil ouvrant à une disponibilité sans limite. L’aspect technique détaille les conséquences physiologiques et les ressentis énergétiques des postures, purifications et respirations proposées. Mais le yoga est sans forme, c’est «  une offrande qui vient du cœur, aucun profit n’est possible ». Une série de dialogues suit la partie technique. Ils offrent, grâce à l’échange de questions et de réponses, une meilleure compréhension de l’essence de ce yoga. Cet ouvrage peut ainsi se révéler très riche pour le pratiquant du yoga.

 

 

Dernière modification le vendredi, 06 avril 2012
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  • Parution: N°79 - Printemps 2006

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