Waldinger Robert Archives - 3e millénaire - Spiritualité - Connaissance de soi - Non-dualité - Méditation https://www.revue3emillenaire.com/blog/category/auteurs-v-z/waldinger-robert/ L'Homme en devenir Sun, 11 Jan 2026 02:16:32 +0000 fr-FR hourly 1 Le raccourci vers le bonheur caché à la vue de tous par Robert Waldinger https://www.revue3emillenaire.com/blog/le-raccourci-vers-le-bonheur-cache-a-la-vue-de-tous-par-robert-waldinger/ Sun, 11 Jan 2026 02:14:34 +0000 https://www.revue3emillenaire.com/blog/?p=21073 Nous comprenons que les bonnes relations sont en fait des régulateurs d’émotions, et que ce qui se passe, c’est que les bonnes relations impliquent l’échange d’émotions positives qui aident notre corps à rester en équilibre. En fait, des chercheurs ont placé des personnes dans des scanners IRM et ont observé ce qui leur arrivait lorsqu’elles subissaient une procédure médicale stressante. Ils ont constaté que, si elles tenaient la main de quelqu’un, même d’un inconnu, mais certainement d’une personne qu’elles connaissaient, leur corps restait beaucoup plus proche de l’équilibre que si elles subissaient seules la même procédure médicale.

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]]> La poursuite spirituelle qui vous maintient prisonnier de la souffrance par Robert Waldinger https://www.revue3emillenaire.com/blog/la-poursuite-spirituelle-qui-vous-maintient-prisonnier-de-la-souffrance-par-robert-waldinger/ Sun, 09 Nov 2025 14:29:53 +0000 https://www.revue3emillenaire.com/blog/?p=20947 La plupart d’entre nous avons l’impression qu’il nous reste beaucoup de chemin à parcourir sur la voie du développement personnel. Nous voulons devenir plus calmes, plus sages, plus accomplis. Et si cette quête nous empêchait justement de le devenir ? L’enseignant zen et psychiatre Robert Waldinger soutient que l’illumination n’est ni une destination ni un état mystique rare. C’est plutôt la reconnaissance en perpétuel mouvement du moment présent. Cette observation silencieuse peut être extrêmement libératrice, nous affranchissant de la pression du devenir.

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