Bavardage Intérieur Archives - 3e millénaire - Spiritualité - Connaissance de soi - Non-dualité - Méditation https://www.revue3emillenaire.com/blog/tag/bavardage-interieur/ L'Homme en devenir Mon, 18 Aug 2025 17:13:41 +0000 fr-FR hourly 1 Un simple déplacement de l’attention par James Carmody https://www.revue3emillenaire.com/blog/un-simple-deplacement-de-lattention-par-james-carmody/ Mon, 18 Aug 2025 17:13:41 +0000 https://www.revue3emillenaire.com/blog/?p=20757 La méditation consiste à prendre le temps d’observer son expérience intérieure. Les traditions diffèrent quant à la meilleure façon de procéder, mais il s’agit essentiellement d’être témoin des pensées, des sensations et des sentiments qui s’unissent pour former le récit qui préoccupe normalement l’attention. C’est une simple déconstruction qui déplace l’intérêt des histoires et de leur charge émotionnelle vers les éléments qui charge. Au lieu d’être emporté par le courant, on commence à s’intéresser à l’eau.

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