{"id":19367,"date":"2023-07-29T02:33:55","date_gmt":"2023-07-29T01:33:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.revue3emillenaire.com\/blog\/?p=19367"},"modified":"2023-07-29T02:33:55","modified_gmt":"2023-07-29T01:33:55","slug":"ne-pas-retarder-leveil-aller-au-dela-de-la-morosite-par-joan-tollifson","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.revue3emillenaire.com\/blog\/ne-pas-retarder-leveil-aller-au-dela-de-la-morosite-par-joan-tollifson\/","title":{"rendered":"Ne pas retarder l\u2019\u00e9veil \u2014 Aller au-del\u00e0 de la morosit\u00e9 par Joan Tollifson"},"content":{"rendered":"

Traduction libre<\/i><\/p>\n

9\u00a0Juin 2023<\/p>\n

Je suis incertaine de beaucoup de choses dont certains enseignants spirituels semblent tr\u00e8s s\u00fbrs. Mais je sais que lorsque l\u2019esprit est silencieux et tranquille, nous pouvons sentir la pr\u00e9sence spacieuse et ouverte que nous sommes, et que cette pr\u00e9sence est infiniment d\u00e9licate, subtile et merveilleuse au-del\u00e0 de toute mesure. Je sais que l\u2019amour est sain (en contact avec, incarnant, venant de la totalit\u00e9), et que la haine est malsaine (hors de contact, r\u00e9active, venant de l\u2019illusion de la s\u00e9paration). Je sais que nous sommes toujours ici, dans l\u2019imm\u00e9diatet\u00e9 et la pr\u00e9sence de l\u2019Ici-Maintenant, cette pr\u00e9sence consciente et illimit\u00e9e, et je sais que ce qui se passe ici est supportable m\u00eame lorsque cela semble insupportable.<\/p>\n

Bien que cette pr\u00e9sence soit toujours l\u00e0, nous ne la remarquons pas toujours. Notre attention est souvent ailleurs, et cela fait partie de la vie. La vie a de nombreuses dimensions. La pens\u00e9e cr\u00e9ative, l\u2019imagination et la fantaisie sont des capacit\u00e9s merveilleuses qui ont certainement leur place. Et parce que nous sommes une esp\u00e8ce en \u00e9volution avec des habitudes conditionn\u00e9es, notre attention est parfois capt\u00e9e et hypnotis\u00e9e par des pens\u00e9es et des histoires qui ne sont que des formes de souffrance et d\u2019illusion. Cela arrive. La conscience tombe dans le pi\u00e8ge de ses propres cr\u00e9ations et se laisse absorber par ses propres films.<\/p>\n

Et, bien s\u00fbr, il est facile, lorsqu\u2019on se prom\u00e8ne dans le parc sous la lumi\u00e8re du matin, tout \u00e9tant frais, vert, luxuriant et \u00e9tincelant de lumi\u00e8re, de voir la beaut\u00e9 partout, d\u2019aimer ce qui est, et de sentir l\u2019\u00e9merveillement et la magie qui est partout. Mais comme nous le savons, la vie n\u2019est pas toujours une promenade dans le parc.<\/p>\n

J\u2019ai r\u00e9cemment souffert d\u2019une grippe mis\u00e9rable accompagn\u00e9e de vomissements et d\u2019un mal de t\u00eate migraineux incessant. \u00c0 de nombreux moments, cela m\u2019a rappel\u00e9 les derniers mots de ma m\u00e8re\u00a0: \u00ab\u00a0Sortez-moi d\u2019ici\u00a0!\u00a0\u00bb. C\u2019est ce que j\u2019ai ressenti, sauf que contrairement \u00e0 ma m\u00e8re, qui \u00e9tait \u00e0 ce moment-l\u00e0 sur son lit de mort et pr\u00eate \u00e0 partir, je ne voulais pas vraiment mourir. Je voulais juste que la douleur disparaisse.<\/p>\n

Il s\u2019agit d\u2019un d\u00e9sir tout \u00e0 fait naturel, celui d\u2019\u00e9viter la douleur et de rechercher le plaisir \u2014 cela fait partie de notre syst\u00e8me de survie biologique. Mais comme nous le savons tous, la vie est une danse sans fin qui comprend la joie et la tristesse, la naissance et la mort, la perte et le gain, le plaisir et la douleur. Et la vie n\u2019est pas juste. Quels que soient les progr\u00e8s de la m\u00e9decine et de la justice sociale, nous ne conna\u00eetrons jamais l\u2019\u00e9quit\u00e9, la sant\u00e9 parfaite ou des corps immortels et toujours jeunes. Tout cela n\u2019est qu\u2019une utopie. Nous aurons toujours des probl\u00e8mes et des in\u00e9galit\u00e9s de toutes sortes. Certaines personnes seront in\u00e9vitablement plus ou moins intelligentes, plus ou moins dou\u00e9es, plus ou moins aptes physiquement, plus ou moins belles, plus ou moins \u00e9volu\u00e9es, plus ou moins en bonne sant\u00e9, plus ou moins traumatis\u00e9es, etc. que d\u2019autres, et certaines seront toujours plus riches et d\u2019autres plus pauvres d\u2019innombrables fa\u00e7ons diff\u00e9rentes. Certains jours seront merveilleux, d\u2019autres seront plut\u00f4t plats et d\u2019autres encore seront carr\u00e9ment mis\u00e9rables. C\u2019est la vie. Il n\u2019y a pas d\u2019\u00e9chappatoire, pas vraiment. Comme je l\u2019ai appris il y a plusieurs dizaines d\u2019ann\u00e9es, nous pouvons nous saouler \u00e0 mort pour endormir la douleur, mais il y a ensuite la douloureuse gueule de bois et le g\u00e2chis que nous avons fait la veille. Il n\u2019y a pas de v\u00e9ritable \u00e9chappatoire. M\u00eame si nous nous suicidons, aucun d\u2019entre nous ne sait avec certitude si ce sera la fin de la conscience.<\/p>\n

Dans ces moments qui ne sont pas une promenade joyeuse dans le parc, tout ce que nous pouvons faire, c\u2019est d\u2019\u00eatre la douleur. Oui, nous pouvons aussi \u00eatre la conscience qui contemple la douleur, et nous pouvons peut-\u00eatre voir \u00e0 travers et laisser tomber les pens\u00e9es et la r\u00e9sistance qui ne font qu\u2019aggraver la situation, mais cela fait toujours mal. Dans un certain sens, la douleur n\u2019est qu\u2019une simple sensation, qui n\u2019est pas diff\u00e9rente de la lumi\u00e8re du soleil matinal dans le parc, des feuilles fra\u00eechement vertes, des belles fleurs, de l\u2019air pur du printemps, de toutes les formes sans fin que prend l\u2019exp\u00e9rience pr\u00e9sente. En tant qu\u2019\u00eatres sensibles, nous ne pouvons pas ne pas ressentir \u00e0 la fois la douleur et la beaut\u00e9 \u2014 l\u2019amer vient avec le doux \u2014 qui voudrait traverser la vie en \u00e9tant insensible \u00e0 tout cela\u00a0?<\/p>\n

Je n\u2019ai jamais v\u00e9cu l\u2019une de ces exp\u00e9riences mystiques spectaculaires que certains d\u00e9crivent, mais j\u2019ai le sentiment que chaque instant est un miracle lorsque nous y sommes \u00e9veill\u00e9s, et j\u2019en fais l\u2019exp\u00e9rience de nombreuses fois chaque jour. L\u2019amour, la lumi\u00e8re et l\u2019\u00e9merveillement sont partout. Et m\u00eame lorsque je g\u00e9mis dans mon lit et que je n\u2019ai pas l\u2019impression de vivre un miracle, c\u2019en est peut-\u00eatre un aussi. Tout est inclus.<\/p>\n

Cultiver consciemment la gratitude et l\u2019\u00e9merveillement, et \u00eatre conscient des fa\u00e7ons dont nous cultivons habituellement le contraire, est transformateur. Ces derni\u00e8res ann\u00e9es, j\u2019ai pris de plus en plus conscience de ma tendance \u00e0 la pens\u00e9e apocalyptique et alarmiste, qui est constamment promue dans les m\u00e9dias et sur les r\u00e9seaux sociaux comme une pute \u00e0 clics. Les politiciens de tous bords profitent de la peur qu\u2019ils suscitent pour promettre le salut. Nous, les humains, semblons en \u00eatre friands \u2014 nous aimons les films terrifiants, \u00e0 l\u2019\u00e9cran et ailleurs. C\u2019est pourquoi je m\u2019efforce ces jours-ci de ne pas me laisser entra\u00eener par les interminables sc\u00e9narios apocalyptiques et toutes les sp\u00e9culations sur des \u00e9v\u00e9nements terribles qui pourraient ou non se produire. Le monde a \u00e9t\u00e9 sur le point de s\u2019\u00e9crouler tout au long de ma vie, et jusqu\u2019\u00e0 pr\u00e9sent, il est toujours l\u00e0. Je me rends compte que, pour le temps qu\u2019il me reste, je veux m\u2019impr\u00e9gner et offrir autre chose que la sinistrose. Je ne veux pas nier ou ignorer le c\u00f4t\u00e9 sombre de la vie, mais je ne veux pas non plus me concentrer l\u00e0-dessus et y contribuer.<\/p>\n

<\/a>J\u2019ai \u00e9galement essay\u00e9 d\u2019\u00e9couter des points de vue diff\u00e9rents, et je continue \u00e0 remarquer \u00e0 quel point il est incroyablement facile de se refermer sur une position. Je vois clair \u00e0 travers une ancienne position et je me retrouve \u00e0 me refermer sur une nouvelle, \u00e0 la d\u00e9fendre et \u00e0 m\u2019<\/em>y identifier. Je suis de plus en plus conscient de mes pr\u00e9jug\u00e9s de confirmation et de toutes les fa\u00e7ons dont je suis encline \u00e0 diaboliser \u00ab\u00a0l\u2019autre\u00a0\u00bb, en particulier dans le domaine politique. L\u2019identit\u00e9 de \u00ab\u00a0l\u2019autre\u00a0\u00bb peut m\u00eame changer radicalement, mais dans ce film fascinant qu\u2019est la vie \u00e9veill\u00e9e, il semble qu\u2019il y ait presque toujours une personne, un groupe ou un point de vue qui soit \u00ab\u00a0autre\u00a0\u00bb que (et qui est dangereux ou mena\u00e7ant pour) moi. Nous, les humains, semblons nous d\u00e9lecter d\u2019une certaine quantit\u00e9 de conflits et d\u2019indignations bien-pensantes \u2014 cela renforce le sentiment d\u2019\u00eatre un moi s\u00e9par\u00e9. Nous sommes si facilement indign\u00e9s par ce que fait \u00ab\u00a0l\u2019autre camp\u00a0\u00bb et \u00e0 quel point il est terrible, tout en \u00e9tant compl\u00e8tement inconscients des d\u00e9fauts de notre propre camp. Il nous est tr\u00e8s difficile, voire impossible, d\u2019\u00e9couter <\/em>\u00ab<\/em>\u00a0<\/em>l\u2019autre c\u00f4t\u00e9\u00a0\u00bb. Lorsque nous le faisons, nous nous rendons compte que le monde est beaucoup moins facile \u00e0 r\u00e9soudre en termes de bien et de mal, et beaucoup moins clair et simpliste que nous aimerions l\u2019imaginer.<\/p>\n

Avec un peu de chance, nous pouvons nous rendre compte que nous ne savons pas vraiment ce que l\u2019avenir ou le moment suivant nous r\u00e9serve, ni qui a la bonne r\u00e9ponse, ni comment l\u2019univers ou l\u2019humanit\u00e9 \u00ab\u00a0devrait\u00a0\u00bb \u00eatre. Nous ne savons pas non plus comment tout cela fonctionne \u2014 si tout est conscience, ou si la conscience \u00e9merge du monde mat\u00e9riel, ou m\u00eame ce que ces mots signifient vraiment. Nous pouvons remarquer que tout ce que nous avons est ce moment sans fond, ici et maintenant, tel que c\u2019est \u2014 y compris nos souvenirs et les informations accumul\u00e9es dans le pass\u00e9, nos visions et nos imaginations sur l\u2019avenir, et plus important encore, cette pr\u00e9sence ouverte et indivise qui a de la place pour que tout soit tel que c\u2019est. Nous n\u00e9gligeons si facilement cette pl\u00e9nitude omnipr\u00e9sente o\u00f9 nous nous trouvons toujours, cette pr\u00e9sence vivante ind\u00e9finissable. Mais avec un peu de chance, nous nous r\u00e9veillons, au moins de temps en temps, de notre transe habituelle qui consiste \u00e0 imaginer que nous avons tout le temps du monde pour arriver l\u00e0 o\u00f9 nous imaginons aller, et nous cessons de repousser l\u2019\u00e9merveillement, la gratitude et le bonheur qui ne peuvent \u00eatre<\/em> que maintenant.<\/p>\n

Comme l\u2019a dit Cheri Huber, enseignante zen, si vous pensez qu\u2019une nouvelle voiture vous rendra heureux, laissez tomber la voiture et soyez heureux.<\/p>\n

En d\u2019autres termes, ne manquez pas l\u2019amour, la lumi\u00e8re et l\u2019\u00e9merveillement l\u00e0 o\u00f9 vous \u00eates.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Traduction libre 9\u00a0Juin 2023 Je suis incertaine de beaucoup de choses dont certains enseignants spirituels semblent tr\u00e8s s\u00fbrs. Mais je sais que lorsque l\u2019esprit est silencieux et tranquille, nous pouvons sentir la pr\u00e9sence spacieuse et ouverte que nous sommes, et que cette pr\u00e9sence est infiniment d\u00e9licate, subtile et merveilleuse au-del\u00e0 de toute mesure. 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