Traduction libre<\/i><\/p>\n
7\u00a0juillet 2023<\/p>\n
Dans les centres zen, on trouve souvent un bloc de bois que l\u2019on frappe avec un maillet pour appeler les gens \u00e0 la m\u00e9ditation. Sur ce bloc de bois, il est traditionnellement \u00e9crit\u00a0: \u00ab\u00a0R\u00e9veillez-vous, la vie est \u00e9ph\u00e9m\u00e8re, elle passe rapidement, soyez conscients, la grande affaire, ne perdez pas de temps\u00a0\u00bb.<\/p>\n
Dans le pass\u00e9, cela ressemblait souvent \u00e0 la voix d\u2019un juge s\u00e9v\u00e8re qui me r\u00e9primandait pour avoir \u00e9t\u00e9 une merde totale et m\u2019ordonnait de m\u2019amender (comme si j\u2019avais le choix). Et puisque tout ce qu\u2019il y a, c\u2019est CECI, en ce moment m\u00eame, qu\u2019est-ce qui pourrait \u00eatre gaspill\u00e9 et qui le gaspillerait\u00a0? La forme a d\u00e9j\u00e0 disparu, s\u2019est instantan\u00e9ment transform\u00e9e en quelque chose d\u2019autre avant m\u00eame de s\u2019en rendre compte, et il n\u2019y a aucun moyen d\u2019en saisir quoi que ce soit et personne qui le fait et qui pourrait d\u00e9cider de faire diff\u00e9remment. Je me demande donc si ce genre d\u2019injonction \u00e0 \u00ab\u00a0ne pas perdre de temps\u00a0\u00bb ne nous fait pas simplement nous sentir mal dans notre peau ? Ne nous commande-t-elle pas de faire l\u2019impossible\u00a0?<\/p>\n
Peut-\u00eatre que la v\u00e9rit\u00e9 de ces mots ne peut \u00eatre r\u00e9alis\u00e9e que par surprise, et peut-\u00eatre avons-nous besoin d\u2019\u00eatre perdus pour \u00eatre trouv\u00e9s. Comme beaucoup d\u2019entre vous le savent, il y a cinq ans, j\u2019ai \u00e9t\u00e9 atteinte d\u2019un cancer de stade trois presque mortel, pour lequel j\u2019ai subi une intervention chirurgicale, une radioth\u00e9rapie et une chimioth\u00e9rapie. Le traitement a fonctionn\u00e9, la tumeur a disparu. Lorsque j\u2019ai pos\u00e9 la question, on m\u2019a dit par la suite que mes chances statistiques de survivre plus de cinq ans \u00e0 ce cancer particulier, \u00e0 ce stade, \u00e9taient de 45\u00a0%. Ce n\u2019est pas la pire des chances, certes, mais ce n\u2019est pas la meilleure non plus. Je suis maintenant dans la cinqui\u00e8me ann\u00e9e.<\/p>\n
Lors de mon examen rectal annuel en mai dernier, le m\u00e9decin a senti ce qu\u2019il pensait \u00eatre une tumeur. Encore un moment de \u00ab\u00a0r\u00e9veille-toi, la vie est \u00e9ph\u00e9m\u00e8re\u00a0\u00bb. C\u2019est le m\u00eame m\u00e9decin qui avait trouv\u00e9 la tumeur initiale il y a cinq ans. Il y avait comme une impression de d\u00e9j\u00e0-vu inqui\u00e9tant. J\u2019avais un mauvais pressentiment. D\u2019apr\u00e8s ce que j\u2019ai compris, je n\u2019ai pratiquement plus d\u2019options th\u00e9rapeutiques viables en cas de r\u00e9cidive de ce cancer.<\/p>\n
Il a fallu plus de trois semaines pour obtenir une tomodensitom\u00e9trie et plusieurs jours de plus avant de recevoir les r\u00e9sultats. Pendant tout ce temps, j\u2019ai eu l\u2019impression d\u2019\u00eatre le chat de Schr\u00f6dinger, attendant de savoir si je serais morte ou vivante lorsqu\u2019ils ouvriraient la bo\u00eete. J\u2019ai remarqu\u00e9 une anxi\u00e9t\u00e9 de fond et une tristesse poignante \u2014 je ne voulais pas quitter la vie. J\u2019ai \u00e9galement remarqu\u00e9 les affaires qui me semblaient inachev\u00e9es, celles que je devais soit abandonner, soit r\u00e9gler tr\u00e8s rapidement. Il n\u2019y avait pas de temps \u00e0 perdre. L\u2019illusion d\u2019un avenir infini s\u2019\u00e9tait (une fois de plus) effondr\u00e9e.<\/p>\n
Heureusement, le scan n\u2019a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 aucune tumeur ni aucun signe de cancer. Il est int\u00e9ressant de noter qu\u2019en lisant le rapport de laboratoire, j\u2019ai ressenti \u00e0 la fois du soulagement et une teinte inattendue de d\u00e9ception \u2014 une partie de moi s\u2019\u00e9tait r\u00e9jouie de la possibilit\u00e9 qu\u2019il s\u2019agisse de mon moment de sortie. Non pas parce que je veux mourir tout de suite (ce n\u2019est pas le cas), mais parce que j\u2019ai souvent dit que je pr\u00e9f\u00e9rais quitter la f\u00eate trop t\u00f4t que trop tard. Je ne sais que trop bien ce qui m\u2019attend dans la vieille vieillesse \u2014 accidents vasculaires c\u00e9r\u00e9braux, d\u00e9mence, incapacit\u00e9 croissante, douleurs de plus en plus fortes, voire terribles, manque d\u2019argent, d\u00e9c\u00e8s d\u2019amis, incapacit\u00e9 \u00e0 prendre soin de moi ou \u00e0 vivre de fa\u00e7on autonome, fin de vie dans une mauvaise maison de retraite \u2014 toutes ces choses dont les gens de mon \u00e2ge (milieu des ann\u00e9es\u00a070) prennent conscience avec acuit\u00e9 lorsqu\u2019ils les voient arriver \u00e0 leurs amis et \u00e0 leurs proches et lorsqu\u2019ils sentent qu\u2019elles commencent \u00e0 se manifester en eux.<\/p>\n
Comme l\u2019a dit quelqu\u2019un (Mark Twain et\/ou Mae West), la vieillesse n\u2019est pas pour les mauviettes. Je ne crains pas la mort, mais j\u2019ai peur de ce qui pourrait la pr\u00e9c\u00e9der. Une partie de moi \u00e9tait donc d\u2019accord avec la possibilit\u00e9 de mourir maintenant et d\u2019\u00eatre \u00e9pargn\u00e9e par les difficult\u00e9s \u00e0 venir. Mais j\u2019ai surtout ressenti du soulagement et de la gratitude. Une semaine apr\u00e8s le scan, j\u2019ai revu mon chirurgien, qui m\u2019a fait un nouvel examen rectal. Il m\u2019a dit que ce que l\u2019autre m\u00e9decin avait senti n\u2019\u00e9tait que les s\u00e9quelles \u00e9volutives des radiations sur les tissus rectaux, et non une tumeur. Une fois de plus, j\u2019avais un avenir, tour \u00e0 tour agr\u00e9able ou effrayant, et tout cela, bien s\u00fbr, imaginaire.<\/p>\n
J\u2019ai fr\u00f4l\u00e9 la mort \u00e0 plusieurs reprises au cours de ce cancer \u2014 \u00e0 un moment donn\u00e9, il y a quelques ann\u00e9es, on pensait que j\u2019avais un cancer des os (ce n\u2019\u00e9tait pas le cas, en fait), et on m\u2019a dit, lors d\u2019une visite chez l\u2019oncologue, que j\u2019\u00e9tais en phase terminale. Les traitements pouvaient ralentir le cancer ou aider \u00e0 soulager la douleur, mais rien ne pouvait le gu\u00e9rir. Et puis, une semaine plus tard, un autre test a chang\u00e9 le diagnostic. Apr\u00e8s tout, je n\u2019\u00e9tais pas en phase terminale.<\/p>\n
Bien s\u00fbr, nous sommes tous en phase terminale. Mais quelque chose change lorsque vous recevez un diagnostic et une date d\u2019expiration r\u00e9elle dans un avenir tr\u00e8s proche. C\u2019est sans doute vrai dans de nombreuses autres situations, par exemple si une guerre \u00e9clate l\u00e0 o\u00f9 vous vivez, ou si vous \u00eates envoy\u00e9 combattre ou travailler dans une zone de guerre, ou dans toute autre situation o\u00f9 les chances de mourir sont soudainement beaucoup plus \u00e9lev\u00e9es que d\u2019habitude. Le vieillissement accro\u00eet \u00e9galement la conscience de la mort, tout comme la mort inattendue d\u2019un ami proche. Ces r\u00e9veils surprises peuvent \u00eatre des exp\u00e9riences pr\u00e9cieuses, comme cela a \u00e9t\u00e9 le cas pour moi.<\/p>\n
Le vieillissement et le cancer m\u2019ont permis d\u2019appr\u00e9cier davantage les choses ordinaires de la vie quotidienne \u2014 une tasse de caf\u00e9, une promenade matinale, une visite \u00e0 un ami, la lumi\u00e8re qui danse sur le mur, le bruit de la pluie. J\u2019ai pass\u00e9 une grande partie de ma vie \u00e0 me concentrer sur un avenir imaginaire, r\u00eavant d\u2019un meilleur endroit o\u00f9 vivre, d\u2019un nouveau partenaire, d\u2019une autre carri\u00e8re, d\u2019un nouvel enseignant spirituel, d\u2019une plus grande exp\u00e9rience d\u2019illumination, peu importe ce que c\u2019\u00e9tait. J\u2019ai aussi essay\u00e9 d\u2019\u00eatre quelqu\u2019un d\u2019autre \u2014 quelqu\u2019un que je pensais plus parfait, plus \u00e9clair\u00e9, plus stable, plus \u00e9volu\u00e9 \u2014 en quelque sorte sup\u00e9rieur, meilleur ou diff\u00e9rent de ce que je suis. Il m\u2019a fallu attendre les pr\u00e9mices de la vieillesse pour me r\u00e9veiller et m\u2019installer dans cette vie, dans la personne que je suis r\u00e9ellement, dans la r\u00e9alit\u00e9 vivante ici et maintenant, telle qu\u2019elle est.<\/p>\n
Je sais que je ne suis pas la seule dans ce cas. C\u2019est notre souffrance humaine, notre conviction profonde que \u00ab\u00a0ce n\u2019est pas \u00e7a\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0je ne vais pas bien\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0il faut que quelque chose de plus grand, de meilleur, de diff\u00e9rent se produise\u00a0\u00bb. Et toute l\u2019illusion du temps futur va de pair avec cela \u2014 imaginer que nous avons tout le temps de faire ceci ou cela, que l\u2019avenir est une \u00e9tendue sans fin. Mais en r\u00e9alit\u00e9, le futur n\u2019existe pas. C\u2019est toujours un fantasme.<\/p>\n
Bien s\u00fbr, il arrive que la pouss\u00e9e \u00e9volutive ou le d\u00e9sir profond de quelque chose d\u2019autre et l\u2019intuition ou la capacit\u00e9 d\u2019imaginer ce que cela pourrait \u00eatre nous servent magnifiquement, tout comme certaines aspirations et intentions. L\u2019astuce consiste \u00e0 discerner la diff\u00e9rence entre une v\u00e9ritable vocation ou aspiration qui vient du c\u0153ur et cette vieille croyance habituelle selon laquelle \u00ab\u00a0je ne suis pas assez bon\u00a0\u00bb et qu\u2019aucun endroit o\u00f9 nous nous trouvons n\u2019est jamais le bon. Nous ne pouvons pas fonctionner sans m\u00e9moire et sans une certaine capacit\u00e9 \u00e0 anticiper et \u00e0 planifier l\u2019avenir, mais nous pouvons devenir de plus en plus sensibles au moment o\u00f9 cela nous sert et au moment o\u00f9 cela nous affaiblit.<\/p>\n
Aujourd\u2019hui, je vois des jeunes totalement fix\u00e9s sur leur t\u00e9l\u00e9phone, ne regardant jamais vers le haut, inconscients de la beaut\u00e9 et de l\u2019\u00e9merveillement qui les entourent, et j\u2019ai envie de leur crier\u00a0: \u00ab\u00a0R\u00c9VEILLEZ-VOUS\u00a0!\u00a0\u00bb. J\u2019ai envie de leur dire que la vie est courte. En un clin d\u2019\u0153il, vous serez vieux. R\u00e9veillez-vous\u00a0! La vie est \u00e9ph\u00e9m\u00e8re, elle passe rapidement, il n\u2019y a que l\u2019instant qui est r\u00e9el. C\u2019est ici\u00a0! Ne le manquez pas.<\/p>\n
Bien s\u00fbr, dans un sens, nous ne pouvons jamais vraiment la manquer. Nous SOMMES cela. Toutes nos erreurs apparentes, nos faux pas, les heures pass\u00e9es \u00e0 imaginer un avenir meilleur ou \u00e0 rester coll\u00e9s \u00e0 nos t\u00e9l\u00e9phones ne sont que les fa\u00e7ons impersonnelles dont la vie se manifeste temporairement avec toutes les formes et les textures finalement d\u00e9nu\u00e9es de sens, et toutes parfaitement plac\u00e9es et essentielles, d\u2019une mani\u00e8re ou d\u2019une autre, au d\u00e9roulement de l\u2019ensemble. Personne ne fait rien de tout cela, et ce moment ne peut pas \u00eatre autre chose que ce qu\u2019il est. Tout cela n\u2019est qu\u2019un mouvement impersonnel d\u2019une immensit\u00e9 insondable dont nous ne sommes s\u00e9par\u00e9s en aucune fa\u00e7on, et dans laquelle tout est inclus.<\/p>\n
Et pourtant\u2026<\/p>\n
Quelle b\u00e9n\u00e9diction et quel soulagement lorsque la recherche de quelque chose de meilleur ou de diff\u00e9rent s\u2019arr\u00eate et que nous sommes simplement ici, dans ce pr\u00e9sent sans artifice, tel qu\u2019il est. Merveille des merveilles\u00a0! Quelle b\u00e9n\u00e9diction que de ne rien chercher. De ne plus croire que quelque chose de plus ou de mieux doit arriver. D\u2019\u00eatre en paix avec la vie telle qu\u2019elle est, m\u00eame quand elle ne semble pas paisible. Lever les yeux de notre t\u00e9l\u00e9phone ou de nos r\u00eaves d\u2019avenir et voir la lumi\u00e8re danser sur les feuilles vertes, sentir l\u2019odeur de la pluie, go\u00fbter la nourriture, reconna\u00eetre le rayonnement partout et savoir que c\u2019est suffisant, tel que c\u2019est.<\/p>\n