{"id":20651,"date":"2025-07-03T13:24:47","date_gmt":"2025-07-03T12:24:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.revue3emillenaire.com\/blog\/?p=20651"},"modified":"2025-07-03T13:34:14","modified_gmt":"2025-07-03T12:34:14","slug":"le-pardon-par-peter-russell","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.revue3emillenaire.com\/blog\/le-pardon-par-peter-russell\/","title":{"rendered":"Le pardon par Peter Russell"},"content":{"rendered":"

Quelques r\u00e9flexions et une m\u00e9ditation<\/i><\/p>\n

Le pardon ne semble pas toujours facile. Si quelqu\u2019un a dit ou fait quelque chose qui nous a bless\u00e9s, pardonner peut nous donner l\u2019impression de l\u2019absoudre\u00a0: \u00ab Tu as mal agi, mais je ne vais pas te punir cette fois \u00bb. Mais le v\u00e9ritable pardon est bien diff\u00e9rent\u00a0: il ne s\u2019agit ni d\u2019absoudre quelqu\u2019un ni m\u00eame de penser qu\u2019il a eu tort. C\u2019est un processus de gu\u00e9rison profond pour les deux parties.<\/p>\n

Dans la Bible, le mot grec traduit par \u00ab pardonner \u00bb est aphesis<\/em>. Il signifie litt\u00e9ralement \u00ab l\u00e2cher prise \u00bb \u2014 laisser physiquement tomber quelque chose, comme on l\u00e2che une corde ou une pierre, par exemple. Nous rel\u00e2chons notre emprise sur cet objet.<\/p>\n

Avec le pardon, nous rel\u00e2chons l\u2019emprise que notre esprit exerce sur un \u00e9v\u00e9nement ou une exp\u00e9rience pass\u00e9e. Nous laissons tomber les jugements et les griefs que nous entretenons ; nous renon\u00e7ons \u00e0 nos croyances sur la mani\u00e8re dont les autres auraient d\u00fb se comporter ou sur les fautes qu\u2019ils auraient commises.<\/p>\n

Quand quelqu\u2019un ne se comporte pas comme nous l\u2019attendions, ou comme nous aurions aim\u00e9 qu\u2019il le fasse, nous pouvons bien s\u00fbr nous sentir en col\u00e8re. Il est alors facile de croire que c\u2019est l\u2019autre qui nous a mis en col\u00e8re. Nous le rendons responsable de nos \u00e9motions.<\/p>\n

Mais si nous regardons de plus pr\u00e8s, nous constatons souvent que notre trouble vient de l\u2019interpr\u00e9tation que nous faisons de son comportement. Nous nous racontons une histoire \u00e0 propos de ce qui s\u2019est pass\u00e9, de la mani\u00e8re dont l\u2019autre a eu tort, et de ce qu\u2019il aurait d\u00fb faire. Au lieu de dire que c\u2019est l\u2019autre qui nous a mis en col\u00e8re, il serait plus juste de dire que nous nous sommes mis en col\u00e8re \u00e0 cause du jugement que nous avons port\u00e9 sur son comportement.<\/p>\n

Le v\u00e9ritable pardon vient du l\u00e2cher-prise de ces jugements \u2014 de rel\u00e2cher l\u2019emprise qu\u2019ils ont sur notre esprit. C\u2019est quelque chose que nous faisons autant pour notre propre bien que pour celui de l\u2019autre personne.<\/p>\n

Une chose qui peut nous y aider, c\u2019est de nous mettre \u00e0 la place de l\u2019autre. Si nous pouvions vraiment comprendre ses motivations \u2014 pourquoi il a fait ce qu\u2019il a fait, ce qu\u2019il pensait ou ressentait, son pass\u00e9, ses conditionnements, ses peurs et ses douleurs, ainsi que les jugements qu\u2019il portait peut-\u00eatre sur nous \u2014 alors nous pourrions commencer \u00e0 comprendre pourquoi il a agi ainsi.<\/p>\n

Nous pouvons commencer \u00e0 reconna\u00eetre que, m\u00eame s\u2019il ne s\u2019est pas comport\u00e9 comme nous pensons qu\u2019il aurait d\u00fb, il s\u2019est en un sens comport\u00e9 exactement comme il le fallait \u2014 compte tenu de tous les facteurs ayant men\u00e9 \u00e0 ses actions.<\/p>\n

Le pardon commence quand nous reconnaissons que, profond\u00e9ment, l\u2019autre voulait exactement la m\u00eame chose que nous. \u00c0 sa mani\u00e8re, il cherchait \u00e0 soulager sa souffrance et \u00e0 \u00eatre plus en paix. Mais il a cherch\u00e9 cela d\u2019une fa\u00e7on qui a entrav\u00e9 notre propre qu\u00eate de paix. Se mettre \u00e0 la place de l\u2019autre favorise la compr\u00e9hension, qui m\u00e8ne \u00e0 l\u2019empathie et \u00e0 la compassion.<\/p>\n

Cela ne veut pas dire que nous devons accepter un mauvais comportement ou m\u00eame le cautionner. Nous pouvons ressentir le besoin de faire un retour, ou de sugg\u00e9rer une autre mani\u00e8re d\u2019agir, mais faisons-le avec un c\u0153ur compatissant, plut\u00f4t qu\u2019un esprit dans le jugement.<\/p>\n

Pour conclure, j\u2019aimerais proposer cette simple m\u00e9ditation sur le pardon, issue des traditions bouddhistes.<\/p>\n

M\u00e9ditation sur le pardon<\/a> (audio anglais)<\/p>\n

Texte original publi\u00e9 le 1er\u00a0juillet 2025\u00a0: <\/span>https:\/\/peter888.substack.com\/p\/forgiveness<\/a><\/u><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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