{"id":21545,"date":"2026-09-15T18:04:24","date_gmt":"2026-09-15T17:04:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.revue3emillenaire.com\/blog\/?p=21545"},"modified":"2026-09-15T18:04:24","modified_gmt":"2026-09-15T17:04:24","slug":"sadhana-il-ny-a-rien-a-devenir-par-sri-nisargadatta-maharaj","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.revue3emillenaire.com\/blog\/sadhana-il-ny-a-rien-a-devenir-par-sri-nisargadatta-maharaj\/","title":{"rendered":"Sadhana\u00a0: Il n\u2019y a rien \u00e0 devenir par Sri Nisargadatta Maharaj"},"content":{"rendered":"

\u00ab <\/span><\/span>Du corps, vous obtenez la connaissance du \u201cJe suis\u201d. Dans ce processus, vous devenez de plus en plus subtil. Lorsque vous \u00eates en mesure d\u2019\u00eatre t\u00e9moin de la connaissance \u201cJe suis\u201d, vous avez atteint le plus haut. C\u2019est ainsi que vous devez essayer de comprendre, et les graines de la connaissance germeront en vous<\/i><\/span><\/span> \u00bb. <\/span><\/span>\u2014\u00a0Sri Nisargadatta Maharaj<\/span><\/span><\/em><\/p>\n

Il y a dans ce monde beaucoup d\u2019hommes saints et de saints. Ces personnes v\u00e9n\u00e9r\u00e9es ne sont que des experts en concepts ; elles sont guid\u00e9es par des concepts, immerg\u00e9es dans des notions. L\u2019un se <\/span><\/span>nomme<\/span><\/span> Brahma ou Vishnu, un autre Shiva, et il y a opposition entre les deux. Il existe des lieux nomm\u00e9s d\u2019apr\u00e8s Shiva et Vishnu, Shiva Kanchi et Vishnu Kanchi, et les adeptes d\u2019un groupe n\u2019entrent pas sur le territoire de l\u2019autre (bien que de telles situations soient en train de changer aujourd\u2019hui). Chacun apprend un syst\u00e8me, une m\u00e9thode ou une pratique spirituelle diff\u00e9rente et doit suivre le dogme, les r\u00e8gles et les restrictions conform\u00e9ment \u00e0 l\u2019approche choisie.<\/span><\/span><\/p>\n

Mais ne me comprenez pas mal\u00a0: je ne vous dis pas de faire quoi que ce soit. Il n\u2019y a rien \u00e0 devenir, seulement \u00e0 comprendre. Il n\u2019est pas n\u00e9cessaire de pratiquer une m\u00e9thode. Sachez (<\/span><\/span>jnana<\/span><\/span><\/em>) ce que vous avez entendu, mais ne vous attardez pas dans la position de celui qui sait. Le savoir et la connaissance doivent \u00eatre connus directement. Si vous me demandez ce que vous devriez faire, je vous dirai de chanter \u00ab Jai <\/span><\/span>Guru<\/span><\/span><\/em>, Jai <\/span><\/span>Guru<\/span><\/span><\/em> \u00bb et d\u2019avoir une foi enti\u00e8re et durable. Par ce chant, le <\/span><\/span>Sadguru<\/span><\/span><\/em> qui est en vous brillera, et la connaissance de ce <\/span><\/span>Guru<\/span><\/span><\/em> se manifestera. Alors, vous atteindrez votre v\u00e9ritable Soi. Si vous me demandez de vous dire la v\u00e9rit\u00e9, je vous dirai que vous le saurez lorsque vous l<\/span><\/span>e<\/span><\/span> r\u00e9aliserez. Mettez de c\u00f4t\u00e9 d\u00e8s maintenant vos inqui\u00e9tudes \u00e0 ce sujet. Tout va bien.<\/span><\/span><\/p>\n

La connaissance sans savoir<\/b><\/span><\/span><\/span><\/em><\/h3>\n

Il est imprudent de prendre position sur la base de ce que vous avez simplement entendu. De m\u00eame, ne soyez pas orgueilleux \u00e0 propos de vos connaissances ou de vos capacit\u00e9s. Il n\u2019y a ni directives ni contraintes. Il devrait y avoir connaissance sans m\u00eame la moindre trace de savoir ! Tout ce qui est connu finira par \u00eatre perdu ; cela ne vous tiendra pas compagnie durablement. Voyez \u2014 sachez \u2014 ce que vous \u00e9tiez avant la conscience, lorsqu\u2019il n\u2019y avait pas d\u2019\u00eatre. Le \u00ab soleil \u00bb doit en venir \u00e0 conna\u00eetre son propre reflet.<\/span><\/span><\/p>\n

Les \u00e9coles et les pratiques s\u2019accompagnent de restrictions rigides et de r\u00e8gles \u00e9touffantes \u00e0 observer. De m\u00eame, lorsque vous acceptez un emploi exigeant, celui-ci s\u2019accompagne de devoirs et de responsabilit\u00e9s. Certains aspirants se consid\u00e8rent comme des dieux portant des noms particuliers, mais m\u00eame ces identit\u00e9s sont des points de vue et des concepts qui comportent des limitations. De telles personnes peuvent manifester certains pouvoirs, mais elles finissent par souffrir parce qu\u2019elles ne suivent pas les pr\u00e9ceptes du syst\u00e8me ou parce qu\u2019elles se sont limit\u00e9es d\u2019une mani\u00e8re ou d\u2019une autre.<\/span><\/span><\/p>\n

Mais lorsque l\u2019on boit le nectar des pieds de son <\/span><\/span>Guru<\/span><\/span><\/em>, c\u2019est une tout autre affaire. Ici, le but, l\u2019instrument et celui qui a accompli ne sont pas trois, mais un seul. En termes simples, comme l\u2019a dit Sant Tukaram\u00a0: \u00ab Une goutte a occup\u00e9 l\u2019univers \u00bb. L\u2019univers r\u00e9side dans le microcosme. Celui qui le sait est le Sage Paramahansa.<\/span><\/span><\/p>\n

Si vous faites votre <\/span><\/span>sadhana<\/span><\/span><\/em> en vous identifiant au corps, vous serez dans la servitude, perp\u00e9tuellement li\u00e9s par vos concepts. Vous ne pouvez pas devenir ce que vous \u00eates par quelque pratique que ce soit. Toutes les activit\u00e9s spirituelles sont destin\u00e9es au divertissement \u2014 \u00e0 passer le temps et <\/span><\/span>pou<\/span><\/span>r la conscience-f\u00e9licit\u00e9. Mais en ce moment m\u00eame, vous m\u2019entendez vous dire que vous \u00eates la conscience. Cela r\u00e9sonne. Souvenez-vous-en.<\/span><\/span><\/p>\n

Celui qui s\u2019est \u00e9tabli dans cette connaissance existe par lui-m\u00eame et demeure sans identit\u00e9. Cela m\u2019est arriv\u00e9, car je suis all\u00e9 au-del\u00e0 de tous les d\u00e9sirs. Je n\u2019ai aucun besoin, ni mat\u00e9riel ni spirituel. Je parle de moi-m\u00eame et je n\u2019ai aucune preuve \u00e0 offrir. Mon seul t\u00e9moin est mon <\/span><\/span>Sadguru<\/span><\/span><\/em>, le <\/span><\/span>Parabrahman<\/span><\/span><\/em> sans forme et immacul\u00e9, au-del\u00e0 des d\u00e9sirs. Mon \u00eatre est devenu divin. Celui qui sait est all\u00e9 au-del\u00e0 de lui-m\u00eame, au-del\u00e0 de ce monde ; n\u2019assumant aucune position, voil\u00e0 ce que je suis.<\/span><\/span><\/p>\n

Tout le monde est \u00e0 m\u00eame de partager cette f\u00e9licit\u00e9. Mais si souvent, au lieu de cela, les gens demeurent enracin\u00e9s dans leur identit\u00e9 et vivent dans ce monde, s\u2019appuyant principalement sur leur corps, certains de leur naissance et de leur mort. Pourtant, on peut briser cette cha\u00eene de servitude. Soyez certain que vous \u00eates conscience, et en cela vous conna\u00eetrez le \u00ab Je suis \u00bb, Dieu, et le monde comme \u00e9tant le nectar des pieds de votre <\/span><\/span>Guru<\/span><\/span><\/em>. Il vous appara\u00eetra alors que ce qui se manifeste comme votre conscience individuelle est, en r\u00e9alit\u00e9, la vie de l\u2019univers tout entier. Alors, vous verrez que les cinq \u00e9l\u00e9ments sont tous contenus dans votre conscience. Pour reprendre les paroles d\u2019un grand Sage\u00a0: \u00ab Vous verrez l\u2019univers tout entier comme votre demeure, et vous deviendrez tout, y compris le mobile et l\u2019immobile. Vous verrez votre conscience comme infinie et embrassant tout. Mais cette r\u00e9alisation ne viendra qu\u2019en buvant le nectar \u00bb.<\/span><\/span><\/p>\n

M\u00e9ditation<\/b><\/span><\/span><\/span><\/i><\/h1>\n

Il est acceptable que nous disions \u00ab m\u00e9diter \u00bb, mais ce que nous voulons dire, c\u2019est maintenir son attention. Votre m\u00e9ditation habituelle porte sur votre identit\u00e9 corporelle et, en raison de l\u2019attention que vous accordez \u00e0 cette identit\u00e9, vous croyez \u00e0 tort \u00eatre un homme ou une femme. Quoi que vous perceviez ne vous tiendra pas compagnie, car tout \u00e9tat n\u2019est qu\u2019une phase passag\u00e8re. La m\u00e9ditation devrait \u00eatre faite par la conscience sur la conscience, par l\u2019\u00eatre sur l\u2019\u00eatre, par le \u00ab Je suis \u00bb sur le \u00ab Je suis \u00bb ; ainsi, la conscience se purifie.<\/span><\/span><\/p>\n

Le v\u00e9ritable d\u00e9vot sait que la m\u00e9ditation porte sur la m\u00e9ditation elle-m\u00eame. Et lorsque sa m\u00e9ditation prend fin, sa conviction concernant l\u2019Absolu ne faiblit pas. Ce qui demeure est le <\/span><\/span>Parabrahman<\/span><\/span><\/em>, permanent, perp\u00e9tuel. Nombreux sont ceux qui ont tent\u00e9 de d\u00e9crire la R\u00e9alit\u00e9 ultime, mais ils ne l\u2019ont jamais vue. C\u2019est Celui qui est sans second (<\/span><\/span>Advaita<\/span><\/span><\/em>) ; il est immacul\u00e9, sans caract\u00e9ristiques. Aucun mot ni aucun nom ne peut l\u2019atteindre, et pourtant, chacun conna\u00eet l\u2019Ultime par son exp\u00e9rience directe.<\/span><\/span><\/p>\n

Gr\u00e2ce \u00e0 la m\u00e9ditation, au moment de ce qu\u2019on appelle la mort, vous occuperez l\u2019univers tout entier. L\u2019univers sera votre nouvelle forme, demeurant en vous, demeurant <\/span><\/span>comme<\/span><\/span> vous. Ensuite, vous atteindrez le non-\u00eatre et l\u2019\u00e9tat de ce qui existe \u00e9ternellement. Ses qualit\u00e9s sont diff\u00e9rentes de celles du corps ; il est insaisissable par les sens et inconnaissable par l\u2019intellect du mental.<\/span><\/span><\/p>\n

Permettez-moi de vous le rappeler doucement une fois encore\u00a0: vous \u00eates pr\u00e9sent \u2014 vous <\/span><\/span>\u00eates<\/span><\/span><\/em>. Ayez confiance en cette connaissance. Soyez fermement convaincu que vous \u00eates la preuve que le Dieu <\/span><\/span>Ishwara<\/span><\/span><\/em> est. Et souvenez-vous que, si vous n\u2019aviez pas la connaissance que vous \u00eates, <\/span><\/span>Ishwara<\/span><\/span><\/em> n\u2019aurait pas non plus la connaissance qu\u2019il est. Vous avez entendu parler d\u2019<\/span><\/span>Ishwara<\/span><\/span><\/em>, il <\/span><\/span>est<\/span><\/span><\/em>, et son \u00ab \u00eatre \u00bb est connu du monde. Votre existence est la preuve de l\u2019existence d\u2019<\/span><\/span>Ishwara<\/span><\/span><\/em>, du monde et de l\u2019\u00e2me individuelle ; et si votre existence ne le prouve pas, alors aucun des trois n\u2019est pr\u00e9sent. La conscience est le signe de ma pr\u00e9sence dans toute forme vivante. Les \u00eatres humains, par le <\/span><\/span>Bhakti Yoga<\/span><\/span><\/em>, peuvent r\u00e9aliser cela.<\/span><\/span><\/p>\n

Votre probl\u00e8me actuel est de savoir comment mettre en pratique ce qui vous a \u00e9t\u00e9 dit. La solution est simple\u00a0: m\u00e9ditez sur mes paroles. M\u00e9diter sur l\u2019enseignement de votre <\/span><\/span>Guru<\/span><\/span><\/em> et vivre selon cet enseignement est la plus grande forme de v\u00e9n\u00e9ration et la forme la plus \u00e9lev\u00e9e de spiritualit\u00e9. Souvenez-vous que vous \u00eates ant\u00e9rieur \u00e0 la conscience et conformez-vous \u00e0 mes paroles. Rien ne vous affectera, et c\u2019est l\u00e0 l\u2019accomplissement ultime.<\/span><\/span><\/p>\n

Vous devez pratiquer le <\/span><\/span>yoga<\/span><\/span><\/em> de la connaissance (<\/span><\/span>Jnana Yoga<\/span><\/span><\/em>). Avec l\u2019aide du <\/span><\/span>yoga<\/span><\/span><\/em>, dans cette vie m\u00eame et dans ce corps m\u00eame, vous atteindrez l\u2019\u00e9tat de l\u2019Ultime. Ne soyez pas comme ceux qui n\u2019ont pas le temps de se lier d\u2019amiti\u00e9 avec le Soi, qui gaspillent leur temps dans diverses relations et fr\u00e9quentations fond\u00e9es sur le corps. Si vous devenez l\u2019ami de votre Soi, vous vivrez \u00e0 partir de votre v\u00e9ritable identit\u00e9. Pour cela, vous devez d\u00e9velopper et maintenir une foi implicite dans le Soi.<\/span><\/span><\/p>\n

Lorsque vous buvez le nectar des pieds de votre <\/span><\/span>Guru<\/span><\/span><\/em>, vous vous verrez comme seul, comme tout-un. Il n\u2019y aura pas d\u2019autres. Cette solitude est appel\u00e9e le <\/span><\/span>Yoga<\/span><\/span><\/em> du Soi. Et ici, la d\u00e9votion du chercheur est l\u2019amour pour sa conscience, son amour de soi. Le d\u00e9vot devient un avec sa conscience, et il l\u2019appelle \u00ab les pieds du Seigneur \u00bb ou \u00ab les pieds du <\/span><\/span>Guru<\/span><\/span><\/em> \u00bb.<\/span><\/span><\/p>\n

Ceux que l\u2019on dit r\u00e9alis\u00e9s se prennent pour quelqu\u2019un et ne peuvent rester sans une technique ou une position conceptuelle. Mais celui qui boit le nectar est le v\u00e9ritable d\u00e9vot ; il est seul, il est l\u2019Absolu. Il se trouve dans l\u2019\u00e9tat du Supr\u00eame, qui est au-del\u00e0 de la connaissance et de l\u2019ignorance.<\/span><\/span><\/p>\n

Chant<\/b><\/span><\/span><\/span><\/i><\/h1>\n

Lorsque Dieu <\/span><\/span>Ishwara<\/span><\/span><\/em> aide un d\u00e9vot, lui rend-il simplement une faveur ? Non. Dieu est dans le d\u00e9vot et, par cons\u00e9quent, il s\u2019aide lui-m\u00eame. Mais si Dieu est pr\u00e9sent en chacun, qui va favoriser qui ? Au d\u00e9but, il est dit au disciple de pratiquer la v\u00e9n\u00e9ration afin de se purifier. Si vous retirez les pierres, la terre et la poussi\u00e8re, vous trouvez de l\u2019eau pure et cr\u00e9ez un puits. De m\u00eame, la v\u00e9n\u00e9ration et le chant du <\/span><\/span>mantra<\/span><\/span><\/em> purifient la conscience. Dieu poss\u00e8de d\u00e9j\u00e0 une conscience pure, et celui qui \u00e9coute s\u2019approche progressivement de cette m\u00eame purification. Par la m\u00e9ditation et le chant de \u00ab <\/span><\/span>Om<\/span><\/span><\/em> \u00bb, la conscience devient de plus en plus purifi\u00e9e.<\/span><\/span><\/p>\n

Le chant est la <\/span><\/span>sadhana<\/span><\/span><\/em> de la conscience offerte au Soi intemporel, et le <\/span><\/span>mantra<\/span><\/span><\/em> sert de rappel de cette v\u00e9rit\u00e9 non duelle. Mais le chant ou la m\u00e9ditation ne sont pas centr\u00e9s sur le corps. Le chant purifie le mental, faisant finalement cesser les sc\u00e8nes mentales troublantes. Vous devez chanter afin de purifier le souffle vital (<\/span><\/span>prana<\/span><\/span><\/em>), le mental et l\u2019essence de la nourriture (<\/span><\/span>sattva guna<\/span><\/span><\/em>). Si vous vous trouvez dans l\u2019incapacit\u00e9 de tol\u00e9rer votre \u00eatre, r\u00e9p\u00e9tez\u00a0: \u00ab <\/span><\/span>Jai Guru, Jai Guru<\/span><\/span><\/em> \u00bb. Laissez le chant de \u00ab <\/span><\/span>Jai Guru<\/span><\/span><\/em> \u00bb p\u00e9n\u00e9trer en vous.<\/span><\/span><\/p>\n

Votre chant a-t-il plu \u00e0 celui qui \u00e9coute ? Vous \u00eates-vous perdu dans le chant ? Chantez silencieusement le <\/span><\/span>mantra<\/span><\/span><\/em> qui vous a \u00e9t\u00e9 donn\u00e9, et vous ne ferez plus qu\u2019un avec le <\/span><\/span>mantra<\/span><\/span><\/em>. Le corps r\u00e9sonnera avec lui. Telle est la puissance du chant du <\/span><\/span>mantra<\/span><\/span><\/em>. Gr\u00e2ce au chant, votre v\u00e9ritable Soi se manifestera, et vous verrez comment il se fond dans l\u2019Absolu. Celui qui chante r\u00e9guli\u00e8rement le <\/span><\/span>mantra<\/span><\/span><\/em> en vient \u00e0 en incarner l\u2019importance et r\u00e9alise qu\u2019il est sans limites et sans fronti\u00e8res.<\/span><\/span><\/p>\n

Le chant de l\u2019\u00e9tat de veille se poursuit dans le r\u00eave et le sommeil. Bien que le son ne puisse \u00eatre entendu durant le sommeil, il est inscrit dans celui qui dort, le remplissant du <\/span><\/span>mantra<\/span><\/span><\/em>. Cette r\u00e9citation exigeait, aux premiers stades, un engagement \u00e0 la pratiquer, mais finalement, sans effort, dans le r\u00eave et le sommeil, on devient un avec le <\/span><\/span>mantra<\/span><\/span><\/em> r\u00e9cit\u00e9 \u00e0 l\u2019\u00e9tat de veille.<\/span><\/span><\/p>\n

Tous les Sages, particuli\u00e8rement ceux du Maharashtra, ont dit que rien n\u2019est plus r\u00e9ceptif qu\u2019un <\/span><\/span>mantra<\/span><\/span><\/em>. Lorsque vous r\u00e9citez les mots, vous les entendez \u00e9galement. Les mots sont de deux sortes\u00a0: le mot mental et le mot prononc\u00e9. Je vous ai dit de chanter le <\/span><\/span>mantra<\/span><\/span><\/em> et, sans bouger la langue ni les l\u00e8vres, vous vous perdrez dans le chant sans paroles. Ainsi, vous \u2014 celui qui chante \u2014 et Dieu \u2014 celui qui \u00e9coute \u2014 \u00eates combl\u00e9s par l\u2019amour du chant du <\/span><\/span>mantra<\/span><\/span><\/em>. Le principe auquel le chant s\u2019adresse se sent bien, d\u00e9tendu et apais\u00e9, \u00e9veill\u00e9 par le chant.<\/span><\/span><\/p>\n

\u00ab <\/span><\/span>Hari<\/span><\/span><\/em> \u00bb signifie \u00ab Dieu \u00bb, et \u00ab <\/span><\/span>harinam<\/span><\/span><\/em> \u00bb signifie \u00ab l\u2019appeler \u00bb \u2014 \u00ab sanctifier Dieu \u00bb. Cet appel est apaisant, un chant doux et attendrissant comme une berceuse chant\u00e9e pour consoler un enfant. Absorb\u00e9 dans la berceuse, l\u2019enfant glisse vers le sommeil.<\/span><\/span><\/p>\n

Extrait de <\/b><\/span>I am not the body<\/b><\/i><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Du corps, vous obtenez la connaissance du \u201cJe suis\u201d. Dans ce processus, vous devenez de plus en plus subtil. Lorsque vous \u00eates en mesure d\u2019\u00eatre t\u00e9moin de la connaissance \u201cJe suis\u201d, vous avez atteint le plus haut. 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