A proposito del libro di Arnaud Dejardins: \u201cIl messaggio dei tibetani\u201d<\/p>\n
E\u2019 cos\u00ec semplice e nessuno ci pensa in occidente. Basta essere disponibili, lasciar passare il flusso trepidante dell\u2019esterno. Il silenzio e la verit\u00e0 sono in fondo a noi. Lo stato\u00a0 di Budda, la perfezione di Budda sono alla portata di tutti. E al di l\u00e0 di ogni sforzo. In un certo senso, non c\u2019\u00e8 niente da fare, tutto \u00e8 l\u00ec.<\/p>\n
La medicina buddista<\/p>\n
La medicina \u00e8 in primissimo ordine. Bisogna diplomarsi per praticarla. E\u2019 un sincretismo di agopuntura cinese, di pratica tibetana e di specialit\u00e0 ayurvedica hindu.<\/p>\n
Le cure sono a base empirica e le preparazioni farmaceutiche si fanno a partire da mille specie botaniche, le cui piante si raccolgono in India, in Tibet, sull\u2019Himalaya e in Cina.<\/p>\n
La diagnosi comprende un lungo e minuzioso esame dell\u2019occhio, l\u2019ascolto della pulsazione e l\u2019osservazione dello sguardo, dei gesti , cos\u00ec come delle analisi. Il medico pratica anche la misurazione per\u00a0 definire le simmetrie e le simmetrie del corpo del paziente in rapporto al suo corpo ideale. Termina con una conversazione con il malato.<\/p>\n
Insomma, il medico orientale cura ben pi\u00f9 l\u2019essere umano nel suo insieme che il disordine organico. Scopre che le malattie spesso hanno un\u2019origine psichica<\/p>\n
Cos\u2019\u00e8 il nirvana?<\/p>\n
I miei professori di religione detestavano questa parola e la definivano antiumanesimo, nichilismo disperato.<\/p>\n
Dopo il mio lungo soggiorno in Estremo Oriente, ho rivisto i miei professori e li ho convinti dell\u2019errore della loro definizione.<\/p>\n
Come l\u2019ideale di milioni di uomini da 25 secoli\u00a0 sarebbe la ricerca del niente? Il rifiuto di ogni speranza.<\/p>\n
Il nirvana al contrario \u00e8 ci\u00f2 che c\u2019\u00e8 di pi\u00f9 nobile in questa filosofia. Il nirvana \u00e8 l\u2019annientamento di ogni illusione. L\u2019illusione \u00e8 la causa di tutte le sofferenze.<\/p>\n
Ho visto il parco delle gazzelle\u00a0 a Benares dove Budda ha detto: \u201c Ho scoperto il cammino che porta alla pace, alla vera conoscenza, all\u2019illuminazione. Al nirvana, il meraviglioso nirvana\u201d.\u00a0 A seguito di quella scoperta , ha riunito i suoi discepoli\u00a0 e ha predicato\u00a0 sull\u2019 \u201cottuplice sentiero\u201d, come Cristo ha predicato le otto beatitudini. Le otto beatitudini come l\u2019ottuplice sentiero sono le otto verit\u00e0 per ottenere il risveglio, cio\u00e8 il vedere la vera luce, con l\u2019estinzione dei falsi valori e delle sofferenze.<\/p>\n
Il nirvana, o vuoto, per i cristiani, non \u00e8 dunque un niente ma una pienezza. Il buddismo \u00e8 la scienza che conduce al risveglio di quella pienezza.<\/p>\n
Cos\u2019\u00e8 l\u2019io?<\/p>\n
Per i cristiani \u00e8 una parola precisa, l\u2019io conta i suoi sacrifici e le sue preghiere e le offre in cambio di un bel posto in cielo. In estremo oriente la religione \u00e8 meno interessata. L\u2019io non esiste. Esistono solo le apparenze dell\u2019io. Noi siamo legati a tutto l\u2019universo. Niente \u00e8 permanente, tutto \u00e8 transitorio. Facciamo parte di un tutto; quando lo scopriamo, siamo liberi dall\u2019illusione e siamo felici.<\/p>\n
Alessandra David Neel parla del risveglio nei suoi libri. E in modo chiaro. Lei non \u00e8 pi\u00f9 prigioniera del suo io egoista e per questo che \u00e8 giovane e attiva nonostante i suoi cento anni.<\/p>\n
**<\/p>\n
Spieghiamo in due parole il Tantrismo.<\/p>\n
E\u2019 l\u2019insegnamento dei libri chiamati Tantra o opere esoteriche incomprensibili per i non iniziati. Sulla teologia, la metafisica, la tecnica dell\u2019ascesi. Ci sono anche i simboli, le divinit\u00e0; lo scopo \u00e8 la padronanza delle leggi naturali.<\/p>\n
Una pagina dice: \u201cSvegliatevi alla realt\u00e0. Voi non siete niente e non essendo niente fate parte del tutto\u201d. E\u2019 la saggezza.<\/p>\n
A bordo del traghetto che mi portava a Hong Kong, un vicino mi ha confidato con semplicit\u00e0: \u201cL\u2019estremo oriente produce dei saggi come noi in America produciamo dei sapienti\u201d.<\/p>\n
Anche loro come i cristiani cercano il regno di Dio e lo trovano.<\/p>\n
Uno degli aspetti del tantrismo \u00e8 lo yoga.<\/p>\n
Ci sono due differenti discipline nello yoga: quella degli indiani ci mostra posture lente, mantenute a volte un\u2019ora, lo yoga tibetano ha dei movimenti violenti.<\/p>\n
Esempio: lo yoga che si insegna in Europa \u00e8 semplice: dapprima il rilassamento, cio\u00e8 la trasformazione del proprio corpo in un corpo che ha l\u2019aspetto di un morto, completamente rilassato. Posture con la testa in basso e i piedi in alto che hanno per scopo\u00a0 di irrorare le cellule cerebrali. Ci si resta 20 minuti senza muoversi. Lo yoga indiano \u00e8 basato sulla respirazione e il rilassamento; insegna la posizione in piedi con molteplici gesti con le braccia, poi si alzano le gambe, le si incrocia nella posizione del Budda e si cade bruscamente al suolo nella posizione della meditazione.<\/p>\n
Per la respirazione che \u00e8 la base dello yoga, c\u2019\u00e8 una differenza. In Europa si insegnano le tre respirazioni d\u2019insieme terminando col gonfiare l\u2019addome. L\u2019oriente insegna il pranayama. In questo caso ci sono due respirazioni, quella della narice destra, quella della narice sinistra che sono separate. Le due respirazioni si fanno secondo ritmi particolari.<\/p>\n
Le due forme di yoga hanno lo stesso scopo: ammorbidire il corpo, liberare dall\u2019inconscio che\u00a0 danneggia il corpo, e accedere alla libert\u00e0 della coscienza illuminata.<\/p>\n
Per conoscere lo yoga indiano, basta leggere i numerosi libri pubblicati. Per il secondo yoga, bisogna conoscere\u00a0 degli specialisti in materia che vivono in estremo oriente.(il rilassamento \u00e8 alla portata di tutti, \u00e8 l\u2019essenziale, perch\u00e9 in pochi minuti si pu\u00f2 cancellare la fatica di ore di lavoro manuale).<\/p>\n
Parliamo di meditazione.<\/p>\n
I preti francesi mi hanno insegnato a meditare. Era uno sforzo, un impegno di tutte le mattine. Mi rassegnavo a farlo , perch\u00e9 per loro era il modo migliore per guadagnarsi il paradiso. Ma in estremo oriente ho visto il vero modo di meditare. Che differenza! In Europa si legge un passo della vita di Cristo, vi si impone sempre la sua passione, le sue torture.<\/p>\n
Se altri pensieri vi vengono in mente, siete rimproverati.<\/p>\n
In India, in Tibet si consiglia di accettare le distrazioni, di lasciarle entrare e uscire liberamente, ma si raccomanda di essere molto attenti alla tentazione di distrarsi. E\u2019 importante smascherare le energie che fanno apparire il pensiero.<\/p>\n
Come definire la meditazione?<\/p>\n
E\u2019 la liberazione dalla paura, la conoscenza di s\u00e9. Non si rimproverano i principianti, li si incoraggia. Paura di che?, si dice. Della morte, della miseria?<\/p>\n
Si impara a vedere la morte con calma, distacco, a familiarizzarsi con lei. Dopotutto la terra \u00e8 popolata da futuri cadaveri.<\/p>\n
E tutto si fa con calma: l\u2019agitazione non \u00e8 arrivata che con gli occidentali; ma gli orientali\u00a0 renderanno loro la propria pace\u2026<\/p>\n
Da cosa viene quella pace?<\/p>\n
Forse dal clima, dall\u2019ambiente, da un certo fatalismo e anche dal fatto che ci sono due morti per loro: la morte del corpo, il terrore dell\u2019ego e la morte dell\u2019ego che \u00e8 la promessa della resurrezione.<\/p>\n
Cerchiamo la Vita, la Verit\u00e0 e la Via, ha detto Budda, non aggrappandoci a qualche foglia dell\u2019albero dell\u2019io, ma tagliando l\u2019albero dell\u2019ego fino alle radici.<\/p>\n
Per questo occorre meditare, meditare bene, cio\u00e8 osservare tutto senza giudicare e paragonare.<\/p>\n
A poco a poco si giunge alla calma, in questa calma c\u2019\u00e8 il risveglio e l\u2019amore.<\/p>\n
Tutti i saggi meditano in ogni momento della vita quotidiana. Per loro, non c\u2019\u00e8 pi\u00f9 distinzione tra azione e meditazione.<\/p>\n
La nozione di bene e male.<\/p>\n
La religione cattolica d\u00e0 ai suoi preti il potere di decretare ci\u00f2 che \u00e8 bene e ci\u00f2 che \u00e8 male.<\/p>\n
L\u2019attitudine del buddismo \u00e8 differente. Il maestro non prende quella responsabilit\u00e0. Perch\u00e9 ciascuno ha delle motivazioni particolari misteriose, un inconscio poco obbiettivo.<\/p>\n
Un atto o una cosa non sono mai un bene o un male. Inoltre le leggi e i doveri sono diversi per tutti.<\/p>\n
Esempio: un uomo lascia sua moglie e i suoi figli per andare a meditare sull\u2019Himalaya. E\u2019 uno scandalo .<\/p>\n
E\u2019 un male? Il prete ha il diritto di difenderlo o un maestro di respingerlo?<\/p>\n
Cos\u2019\u00e8 il buddismo?<\/p>\n
Viene dal termine Budda che significa risvegliato. E\u2019 la soluzione di tutti i problemi. Ci insegna come smetterla di essere infelici. E\u2019 perci\u00f2 la scienza di un risveglio che rende felici.<\/p>\n
Un saggio ha detto che la vita \u00e8 un brutto sogno costruito sull\u2019egoismo. Il buddismo libera da quell\u2019incubo e ci svela la Verit\u00e0. Non dimentichiamo che \u00e8 una ricerca personale attraverso l\u2019umilt\u00e0, l\u2019ascesi e l\u2019azione.<\/p>\n
Quella filosofia non richiede una fede cieca come le religioni occidentali. Essa fa appello ad una presa di coscienza che oltrepassa tutte le credenze.<\/p>\n
Non c\u2019\u00e8 che un peccato nel buddismo, l\u2019ignoranza.\u00a0 Non ci sono entit\u00e0, ego, anima individuale. Esiste solo una realt\u00e0 indicibile che \u00e8 al di l\u00e0 della Vita e della Morte.<\/p>\n
(a cura di l. scalabrini)<\/p>\n
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