Agitation Archives - 3e millénaire - Spiritualité - Connaissance de soi - Non-dualité - Méditation

Yogasutra 1.2 : Citta-Vritti-Nirodha par Chandan Priyadarshi

3e millénaire — Tue, 11 Aug 2026 21:24:44 +0000

Observez ce qui se passe pendant la première minute libre de la journée. Avant même que la journée n’ait exigé quoi que ce soit, avant qu’une tâche ne vienne justifier votre attention, quelque chose dans votre esprit est déjà ailleurs. Il est parti en avant dans une conversation qui n’a pas encore eu lieu, ou en arrière dans celle qui s’est mal terminée il y a une semaine. Il a dérivé vers la faim, vers une obligation inachevée, vers un visage auquel il n’a aucune raison de penser à cette heure-ci. Ce mouvement se présente rarement comme un problème. Il donne simplement l’impression d’être ce que fait un esprit, tout comme la respiration est ce que font les poumons.

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Comprendre la totalité de la conscience par Krishnamurti

3e millénaire — Sat, 08 Sep 2018 13:46:25 +0000

Le titre est de 3e Millénaire Question : Vous dites que nous pouvons demeurer conscients, même pendant le sommeil. Veuillez expliquer. Krishnamurti : C’est là un problème réellement complexe, qui nécessite une observation soigneuse et un esprit capable de suivre très rapidement, et j’espère que vous et moi parviendrons à faire cela ensemble. Je m’en […]

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Devenez calme et attentif par Micheline Flak

3e millénaire — Thu, 10 Jun 2010 18:48:49 +0000

L'attention et le calme sont tenus, et pas seulement par les étudiants de yoga, pour des accomplissements précieux. Cela se comprend : le jumelage de ces deux qualités entraîne une meilleure santé physique et mentale, et une efficacité accrue dans le travail journalier et la recherche intérieure. Tout le monde en conviendra aisément. Cependant un souci de réalisme nous oblige à avancer une réserve : l'agitation et la dispersion mentale ne sont pas l'apanage de notre époque ; elles font partie intégrante de la vie depuis que le monde est monde.

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Raja Yoga 1 par Swami Hridayananda Sarasvati

3e millénaire — Wed, 31 Mar 2010 19:33:50 +0000

Si vous êtes triste, vous produisez un certain type de vritti. Si vous êtes dans un état de conflit, d'agitation, c'est un autre type de vritti, si vous éprouvez de l'amour pour quelqu'un, c'en est encore un autre. Donc à chaque instant ces vritti agitent notre esprit et cela vous empêche de prendre conscience de ce qui est au-delà. Si on permet — notez bien que je dis « permet » je n'ai pas dit qu'on fasse cesser, il y a une différence entre les deux. En effet votre volonté peut faire un effort pour que ces fluctuations s'arrêtent. Mais cet effort devient alors une autre fluctuation mentale. Mais vous pouvez arriver à ce que ces vritti se calment, d'eux-mêmes et c'est ce que nous appelons « yoga ». C'est pour quoi l'aphorisme dit que « le yoga, c'est la cessation des fluctuations mentales ». Quand les fluctuations mentales se calment d'elles-mêmes, vous pouvez dire que vous êtes en yoga. Tout effort que vous faites, devient vritti. Toutefois, au début vous pouvez vous efforcer à ce que les différentes vritti n'en forment qu'une. Ce n'est pas facile de tenir le silence mental.

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