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	<title>Ruga Pascal Archives - 3e millénaire - Spiritualité - Connaissance de soi - Non-dualité - Méditation</title>
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	<description>L&#039;Homme en devenir</description>
	<lastBuildDate>Fri, 26 Dec 2025 17:11:13 +0000</lastBuildDate>
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		<title>Priorité à l’unité par Pascal Ruga</title>
		<link>https://www.revue3emillenaire.com/blog/priorite-a-lunite-par-pascal-ruga/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[3e millénaire]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 26 Dec 2025 17:11:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ruga Pascal]]></category>
		<category><![CDATA[Créativité]]></category>
		<category><![CDATA[Totalité]]></category>
		<category><![CDATA[Unité]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>On ne saura jamais assez tout ce que le mental livré à lui-même peut contenir d’incomplétude. Il faut être d’une extrême vigilance envers soi-même, d’une lucidité à toute épreuve, et cela, sans le moindre soupçon de tension ; ce qui est difficile à concevoir pour la majorité d’entre nous tant nous avons le préjugé de la manière forte, de l’action volontaire, de la conquête du pouvoir, de la victoire à acquérir sur soi-même.</p>
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		<item>
		<title>De la réalisation de soi par Pascal Ruga</title>
		<link>https://www.revue3emillenaire.com/blog/de-la-realisation-de-soi-par-pascal-ruga/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[3e millénaire]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 22 Oct 2024 23:57:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ruga Pascal]]></category>
		<category><![CDATA[calme]]></category>
		<category><![CDATA[Ego]]></category>
		<category><![CDATA[Expérience Directe]]></category>
		<category><![CDATA[Vie intérieure]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Nous ne partons pas à la conquête d’une « Toison d’or », c’est à la rencontre d’une « dé-conquête » du moi que nous allons… Il s’agit de ne plus tergiverser, d’aller droit au FAIT sans l’évaluer, d’user d’une vigueur qui n’épuise pas — nous savons que la fatigue est une grande ennemie de l’esprit. Nous adapter à la [&#8230;]</p>
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		<item>
		<title>Réflexions poétiques sur l’égo, le temps, la présence et le silence par Pascal Ruga</title>
		<link>https://www.revue3emillenaire.com/blog/reflexions-poetiques-sur-lego-le-temps-la-presence-et-le-silence-par-pascal-ruga/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[3e millénaire]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 07 Oct 2024 00:01:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ruga Pascal]]></category>
		<category><![CDATA[Âme]]></category>
		<category><![CDATA[Beauté]]></category>
		<category><![CDATA[contemplation]]></category>
		<category><![CDATA[Ego]]></category>
		<category><![CDATA[Forme]]></category>
		<category><![CDATA[Liberté]]></category>
		<category><![CDATA[Méditation]]></category>
		<category><![CDATA[Réalité]]></category>
		<category><![CDATA[Science]]></category>
		<category><![CDATA[Silence]]></category>
		<category><![CDATA[temps]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Le titre est de 3e Millénaire Méditer c’est s’abandonner à l’accomplissement Au fond je ne prends jamais assez de temps pour méditer, ou si peu… C’est plutôt le temps qui me prend… Ce temps qui emprunte toujours une allure affairée comme s’il allait vraiment au plus urgent… à l’essentiel d’une action qui au fait ne [&#8230;]</p>
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		<item>
		<title>L&#8217;éternité habite chaque atome par Pascal Ruga</title>
		<link>https://www.revue3emillenaire.com/blog/leternite-habite-chaque-atome-par-pascal-ruga/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[3e millénaire]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 28 Jul 2024 00:08:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ruga Pascal]]></category>
		<category><![CDATA[Spiritualité]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Le titre est de 3e Millénaire Lettre à l’amitié Seul dans ce chalet perdu dans les Alpes, je viens de ranimer le feu dans la cheminée. En le faisant, j&#8217;ai pensé à nos vues respectives, et surtout à nos difficultés de réaliser cette sérénité hors du temps qui est le rêve même de notre vieille [&#8230;]</p>
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		<item>
		<title>Aller à la nature par Pascal Ruga</title>
		<link>https://www.revue3emillenaire.com/blog/aller-a-la-nature-par-pascal-ruga/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[3e millénaire]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 Jul 2024 00:16:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ruga Pascal]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Dès que l&#8217;on aborde la nature, avant tout ne pas être prisonnier du temps. Le nœud de notre avidité, c&#8217;est le temps ne sommes-nous pas sans cesse à la poursuite d&#8217;un but, d&#8217;un lieu, alors que le secret enrichissant d&#8217;une présence peut nous être révélé à chaque instant ? Nous n&#8217;userons jamais d&#8217;assez de prudence [&#8230;]</p>
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		<item>
		<title>De Aquis AEternis par Pascal Ruga</title>
		<link>https://www.revue3emillenaire.com/blog/de-aquis-aeternis-par-pascal-ruga/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[3e millénaire]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 22 May 2024 10:54:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ruga Pascal]]></category>
		<category><![CDATA[être]]></category>
		<category><![CDATA[Mystère]]></category>
		<category><![CDATA[présence]]></category>
		<category><![CDATA[Torrent]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>L’homme accédait à une région où l’ordre paraissait n’avoir jamais régné. Millénaire effritement des masses rocheuses, grêle averse des pierres croulantes, chaotique entassement de granit, parois géantes, grises, violacées, au pied desquelles s’étendait la pente d’un pierrier. Au sein de cet amas, un torrent s’ouvrait un passage et mugissait sa joyeuse nécessité. En cette sauvagerie, [&#8230;]</p>
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		<item>
		<title>La fin d&#8217;un désir par Pascal Ruga</title>
		<link>https://www.revue3emillenaire.com/blog/la-fin-dun-desir-par-pascal-ruga/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[3e millénaire]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 01 Oct 2015 21:31:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ruga Pascal]]></category>
		<category><![CDATA[désir]]></category>
		<category><![CDATA[Eveil]]></category>
		<category><![CDATA[processus du moi]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Je ne tardai pas à réaliser que le désir de voir dans ma propre nature n'était qu'un leurre de plus dès l'instant où cet état était voulu. D'avoir espéré atteindre ce que je pensais être la vérité, même en croyant me dépouiller du désir de la posséder, ne pouvait que me jeter dans une impasse ; car une vérité que l'on peut atteindre n'est pas la vérité, mais une nouvelle cristalli­sation de la poursuite du moi.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Prendre congé de l&#8217;illusion, c&#8217;est un peu prendre congé des hommes par Pascal Ruga</title>
		<link>https://www.revue3emillenaire.com/blog/prendre-conge-de-lillusion-cest-un-peu-prendre-conge-des-hommes-par-pascal-ruga/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[3e millénaire]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 18 Sep 2015 17:11:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ruga Pascal]]></category>
		<category><![CDATA[connaissance de soi]]></category>
		<category><![CDATA[maturité]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Mourir à soi, à son art, à sa famille, à ses amis, c'est aussi abandonner toute raison de vivre, toute justification, toute mentalisation de cette justification ; c'est laisser à chaque mouve­ment la transparence de sa présence dans l'im­médiat, c'est le laisser naître d'une source intem­porelle, où la mort et la vie sont les fleurs d'un même bouquet.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>En marge d&#8217;un paradis oublié par Pascal Ruga</title>
		<link>https://www.revue3emillenaire.com/blog/en-marge-dun-paradis-oublie-par-pascal-ruga/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[3e millénaire]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 20 Jul 2015 14:11:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ruga Pascal]]></category>
		<category><![CDATA[connaissance de soi]]></category>
		<category><![CDATA[dualité]]></category>
		<category><![CDATA[Enfance]]></category>
		<category><![CDATA[Innocence]]></category>
		<category><![CDATA[processus du moi]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Au temps lointain de cette enfance, je ne priais pas, et pourtant tout m'était donné. Rien n'était demandé à ce royaume de lumière dont je sens encore en moi le calme et la force infuse. De ce royaume j'étais le prince innocent, le démiurge enfant pour qui tout vient de naître à chaque instant, – sans d'ailleurs qu'il s'en souciât. À chaque pas se levait un flot d'images, sitôt levées, sitôt défaites – aucune d'elles ne cherchant à prévaloir sur l'autre. Tout était accepté. Chaque chose avait une bonne odeur de bête sauvage, et accomplissait docilement son destin sans être séparée d'un « Principe Premier » dont elle se sentait inconsciemment en même temps créature et créatrice. Le canevas des relations n'avait pas la dureté de ce monde d'angles et d'agressions qui ensuite fut si longtemps mon hypnose majeure. Aucun échange ne présidait à l'échange ; alter­nativement, presque sans transition, les larmes succédaient aux rires avec la capricieuse douceur d'un jour d'avril dont on ne sait trop bien si l'on doit en aimer les nuages ou les ondées, les bleus tendres, ou les rayons primesautiers et malicieux de notre vieux et bon soleil qui rayonne en plein ciel. Chaque action était neuve, aimée pour elle-même, je ne cherchais pas à la garder comme un avare garde son trésor. Rien n'appartenait à rien, et tout appartenait à tout. Le désir d'être ne m'em­portait pas dans l'enfer de son devenir. La vie était une harpe, où le musicien, l'instrument, et l'harmonie qui en fusait, formaient une seule et unique réalité.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Vieillir, c&#8217;est entrer en éternité par Pascal Ruga</title>
		<link>https://www.revue3emillenaire.com/blog/vieillir-cest-entrer-en-eternite-par-pascal-ruga/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[3e millénaire]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 24 Jun 2011 21:24:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ruga Pascal]]></category>
		<category><![CDATA[Spiritualité]]></category>
		<category><![CDATA[Vie]]></category>
		<category><![CDATA[Vieillesse]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Pour la grande majorité des hommes, l'au-delà ne devient qu'un désir de survie, le présent n'est plus qu'une continuelle poursuite des envies les plus pugnatives, et vivre en société en devient coriace d'agitations artificielles où le problème de chacun est de se mettre devant celui qui le précède... Bien heureusement le sourire d'un petit enfant est toujours là pour nous faire voir l'autre face de toutes ces misères. La Beauté existe, et l'Esprit d'où elle est née aussi.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Les ailes du vivant par Pascal Ruga</title>
		<link>https://www.revue3emillenaire.com/blog/les-ailes-du-vivant-par-pascal-ruga/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[3e millénaire]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 13 Feb 2011 00:49:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ruga Pascal]]></category>
		<category><![CDATA[Spiritualité]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Chacun ne peut aller à lui-même que par son propre chemin, plus il avancera, plus il découvrira qu'il aborde à la vision du SANS-MESURE, dans un océan où les choses ne se voient plus de la même façon que du temps où il les poursuivait toujours vainement. Tout à coup, les choses ne sont plus divisées par l'infinitude de leurs formes et de l'antagonisme qu'elles entretenaient pour subsister. Elles ne se fragmentent plus, elles ne sont plus affaire de conscience ou de mémoire, en elles, il n'y a ni arrivée ni départ...</p>
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			</item>
		<item>
		<title>L&#8217;Aube retrouvée par Pascal Ruga</title>
		<link>https://www.revue3emillenaire.com/blog/laube-retrouvee-par-pascal-ruga/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[3e millénaire]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 12 Oct 2010 19:14:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ruga Pascal]]></category>
		<category><![CDATA[Vie intérieure]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>C'est alors que j'ai fermé les yeux. Je me suis donné sans réserve à la nuit des grands fonds. J'ai lâché prise sur toute réalité. Les voix s'atténuèrent. Puis elles ne furent plus qu'un imperceptible et lointain bourdonnement. Elles disparurent enfin me laissant enveloppé de silence. Je ne sentais plus mon existence, j'étais au delà du temps et de l'espace ; je « m'impersonnalisais » dans l'obscur liquide amniotique d'une matrice originelle retrouvée. Était-ce la paix ? Ou bien peut-être était-ce la mort? Mais ici, toute question corrompait déjà cet océan de calme.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Ton silence par Pascal Ruga</title>
		<link>https://www.revue3emillenaire.com/blog/ton-silence-par-pascal-ruga/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[3e millénaire]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 08 Feb 2009 00:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ruga Pascal]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Tant de paroles de par le monde!<br />
Et seul ton silence!<br />
Ton silence d'étoile de mer!<br />
M'a traversé,<br />
A fait s'épanouir la madrépore calme de mon cœur étonné,<br />
De mon cœur tranquille et perdu au sein des hautes herbes,<br />
Au sein des océans percutant leurs symphonies,<br />
Non plus la fatalité d'abandon, </p>
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			</item>
		<item>
		<title>D&#039;une r&#233;alisation difficile&#8230;  par Pascal Ruga</title>
		<link>https://www.revue3emillenaire.com/blog/dune-ralisation-difficile-par-pascal-ruga/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[3e millénaire]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 12 Aug 2008 00:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ruga Pascal]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Pour une réalisation pleinement humaine, le plus difficile, c'est d'être présent à ce que nous sommes à chaque instant, de ne plus nous laisser bloquer par une connaissance théorique qui est toujours en porte-à-faux sur la vie. Agrandir le champ de notre sensibilité, c'est nous soustraire à l'emprise du mental dont nous ne connaissons que trop la valeur restrictive et les illusions derrière lesquelles il nous entraîne.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Je n&#8217;ai rien &#224; demander par Pascal Ruga</title>
		<link>https://www.revue3emillenaire.com/blog/je-nai-rien-demander-par-pascal-ruga/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[3e millénaire]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 11 Aug 2008 00:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ruga Pascal]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>« RIEN », et le mystère d'Amour se confond en cette simple phrase, du même coup tout s'amasserait en une gerbe de lumière compacte où Aimer dépasserait l'homme et ses faiblesses, où la mort serait surprise puisque la vie même ne serait pas demandée...</p>
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		<item>
		<title>Le cimetière des mots et l’inspiration poétique par Pascal Ruga</title>
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		<dc:creator><![CDATA[3e millénaire]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 15 Jun 2008 00:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ruga Pascal]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Le Réel c'est l'état poétique pur. Tous les mots ne sont que des approximations. Notre orgueil c'est de vouloir opérer un choix parmi eux, alors qu'il serait plus humble qu'ils nous choisissent, et ainsi de nous abandonner au « naturel » qu'ils nous révèlent.</p>
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		<title>Existe-t-il une Technique d&#8217;approche du r&#233;el ? par Pascal Ruga</title>
		<link>https://www.revue3emillenaire.com/blog/existe-t-il-une-technique-dapproche-du-rel-par-pascal-ruga/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[3e millénaire]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 14 Jun 2008 00:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ruga Pascal]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Une des premières choses dont il faut bien nous convaincre, c'est que le réel ne se poursuit pas. Nous n'avons aucun pouvoir de le révéler en nous à l'aide de techniques plus ou moins progressives. Nous devons nous attacher à comprendre qu'il n'est donné à personne d'appréhender le réel comme étant une entité que l'on conquiert de haute lutte. On ne peut dualiser la nature propre des choses pour en atteindre l'unité. On ne peut être en même temps en deçà et au-delà de ce que nous sommes.</p>
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		<title>Pl&#233;nitude du vide par Pascal Ruga</title>
		<link>https://www.revue3emillenaire.com/blog/plnitude-du-vide-par-pascal-ruga/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[3e millénaire]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 13 Jun 2008 00:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ruga Pascal]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Je ne tardais pas à m'apercevoir que le désir de voir dans ma propre nature n'était qu'un leurre de plus, dès l'instant où cet état était voulu. D'avoir espéré atteindre ce que je pensais être la vérité, même en croyant me dépouiller du désir de la posséder, ne pouvait que me jeter dans une impasse ; car une vérité qui peut s'atteindre n'est pas la vérité, mais une nouvelle cristallisation de la poursuite du moi.</p>
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		<title>L&#8217;Or des Pins par Pascal Ruga</title>
		<link>https://www.revue3emillenaire.com/blog/lor-des-pins-par-pascal-ruga/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[3e millénaire]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 12 Jun 2008 00:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ruga Pascal]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Ce recueillement, cette perte heureuse de soi, ce crépuscule d'août qui perlait son or sur les pins, la surprise de cet instant que j'accueillais d'une âme solitaire, l'appel qui vibrait comme une flèche à peine lancée, cette concordance subtile et très exacte qui illuminait toute la nature; comment pourrais-je nier ces signes qui me marquaient d'une force inconnue, qui forçaient ma vie quotidienne mais quelque peu hasardeuse d'alors, à s'émouvoir d'une beauté qui appartenait plus au sacré qu'à une simple sensation d'esthète ?</p>
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