Il nous arrive parfois de nous sentir calmes. Cela peut se produire après avoir pratiqué un exercice physique. Notre corps est alors détendu. Nos pensées, même les plus terribles, n’ont plus aucun effet sur nous. Même si je pense à mon patron et à la dureté qu’il me manifeste au bureau, ces pensées buteront et […]
Cet état privilégié où le cerveau est conscient et hypervigilant, qui n’est pas un état de sommeil, et pas l’état d’éveil est dit État Modifié de Conscience. Moment très privilégié où notre cerveau, le plus merveilleux ordinateur qui soit, peut recevoir nos messages pour les convertir en actes automatiques lors de notre comportement de tous les jours ; moment très privilégié où notre cerveau devient une éponge et absorbe les suggestions que nous pourrons lui donner afin de les réaliser; moment très privilégié que les techniques sophroniques permettent de retrouver à chaque fois que besoin s’en fait sentir.