Sommeil éveillé : L’État hypnogogique par Gary Lachman

Traduction libre La brève transition entre l’éveil et le sommeil que nous vivons chaque nuit est connue sous de nombreux noms : « l’état frontalier », « l’état de demi-rêve », « l’état de pré-rêve ». Son nom technique est l’état hypnagogique et, avec le rêve, c’est l’un des états modifiés de la conscience les plus fascinants que nous puissions connaître […]

État intermédiaire et induction de la lucidité onirique Par Christian Bouchet

Nous avons posé que l’état intermédiaire n’appartient franchement ni à la veille ni au sommeil mais que la conscience y persiste depuis la veille et mène éventuellement au rêve lucide. Deux façons d’envisager cet état nous sont apparues : le sentiment d’être éveillé alors que se produisent des phénomènes qui ne peuvent appartenir qu’au rêve et celui de s’endormir sans être encore pour autant dans le rêve. Une telle classification a sans doute une valeur pratique puisqu’elle nous permet de reconnaître la diversité d’accès au rêve lucide, mais elle ne rend pas compte de tous les aspects de l’état intermédiaire lui-même.